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統一瑞穗鮮乳吐司 100_全鮮乳_210308_0.jpg

每天早上起床最讓M媽我頭痛的事! 準備孩子們的早餐

吐司是我們家必備的食物

小星星和一 一兩個都是吐司控!

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統一瑞穗鮮乳吐司PREMIUM 草莓三明治 100%純鮮乳 鮮乳吐司 製程不加一滴水 美味邀約 吐司 早餐吃什麼

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美國愛維他嬰幼兒液態魚油DHA+PS滴液_210311.jpg

小星星和一 一姐弟倆沒吃過什麼兒童補給品!

只有在2歲前有吃藻精蛋白、益生菌，

冬爸覺得長大了攝取的食物更多樣性，防護力也比較強了，就沒有想補充其他補給品

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三花棉業_210305_3.jpg

春天就是個很容易忽冷忽熱的季節

加上最近發現冬爸的內褲都穿到沒彈性又捨不得丟

只好趁全家聚餐去附近三花棉業逛逛! 

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Deloce%5Can海洋萃進階 緊緻鎖水滋潤無齡精華｜逆時超導修復面膜_210305_9.jpg

平常實在太多人問我到底怎麼保養的!

M媽日常根本就是傳統媳婦的作息啊~ (有小孩後.....)

半夜2點才上床睡覺早上，7點起床做早餐

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粥寶寶_210130.jpg

還記得星星滿4個月M媽我每天堅持自己打寶寶泥

每天親自去市場挑選蔬果、大骨熬高湯

還買調理棒，現煮現打給星星吃

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珍選_190822_0012.jpg

M媽我從高中就開始了解如何保養自己! 

出社會工作後，除了固定保養臉，保養身體的需求也越來越大

以前每個月薪水的一半都拿去做Spa了~

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雞肉飯_201229_7.jpg

飲食控管偶爾也想來點米食

三餐都吃五穀雜糧、蔬菜水果、高蛋白(雞胸肉、雞蛋)、高鈣(豆腐、豆類)

原味雞胸肉平常都只是乾煎灑點鹽撒點黑胡椒

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老饕廚房 舒肥雞胸_201223_1.jpg

當了兩個孩子的媽，對三餐飲食控管更嚴格了

以前沒有孩子以前，隨便一碗泡麵就解決一餐！

完全不會注意什麼營養均衡這件事

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好美物所_Vie Arome_201215_0.jpg

M媽從懷小星星就開始接觸精油

一開始想說孕婦情緒容易受到影響起伏不定

冬爸說我懷孕脾氣變好了! 本來發生會讓我生氣的事，竟然沒有發脾氣

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姆士流 詹麵_201204_0.jpg

自從我嫁給冬爸後體重就很難瘦回45公斤

因為冬爸跟大嗡嗡都是宵夜咖

每天不可缺的就是宵夜!!!

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中山璀璨美顏館_201018_0.jpg

璀璨美顏館(中山捷運站3號出口 Mango樓上)

地址：台北市中山區南京西路1-2號5樓

電話： 02 2571 9269

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現在的產婦真是越來越幸福~

平均三個孕婦就有一個會選擇在產後護理之家坐月子

女人產後的黃金30 天，奠定了下半生的健康基礎

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Pierre Cardin70週年_201004_0.jpg

最近逛信義商圈發現整條香堤大道快閃櫃都設計的好特別~

尤其是大家都聽過皮爾卡登!

皮爾卡登是一個法國品牌今年70週年了~

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基隆_201004_7.jpg

在未婚前M媽娘家阿姨(孩子們的姨嬤)

工作之外的興趣就是烘焙

逢年過節都會自己做鳳梨酥、蛋黃酥、手工餅乾...等等

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S__587661317.jpg

 

整個暑假只要假日一到就往基隆跑

孩子們從出生到現在從沒玩沙也沒有看過海

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