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LINE_ALBUM_[康定酵素極萃滋養洗髮乳］擺脫敏感乾癢問題 24小時滋養保濕_241104_22.jpg

最近Ｍ媽下定決心把頭髮剪短了～

因為Ｍ媽發現這兩年一到秋冬換季，不只前面頭髮變得很難整理，而且頭皮容易敏感乾乾癢癢的

每個月都會特別做頭皮SPA保養，還是沒有改善【頭皮保養】擺脫頭皮敏感乾癢問題｜康定酵素極萃滋養洗髮乳使用

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頭皮保養 異味性皮膚炎 保濕 洗髮乳

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食補推薦 ］50年台南老店｜日芳珍饌淬魚精｜涵碧樓｜六福皇宮食材首選_11.png

前陣子Ｍ媽的抵抗力應該是低到一個極限，不只生病還一直長針眼

左右眼輪流長，每天眼睛都是紅腫，整個人很像被家暴

整個人感覺起來很浮腫

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日芳珍饌 淬魚精 新美街門市 食補 涵碧樓餐廳 六福皇宮餐廳

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LINE_ALBUM_［台北室內景點］捷運國父紀念館站｜大巨蛋｜看棒球比賽_241001_4.jpg

第一次帶姐弟倆看棒球是在新莊棒球場，富邦對ＯＯＯ（忘記了【台北 室內景點】國父紀念館站｜大巨蛋看棒球比賽｜遠東花園綠）

第二次看棒球就在大巨蛋剛啟用，第三還第四場球賽，富邦還邀請周湯豪擔任賽後演唱嘉賓

第一次進大巨蛋看球賽，Ｍ媽完全為了周湯豪而去的【台北 室內景點】國父紀念館站｜大巨蛋看棒球比賽｜遠東花園綠

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【醫美】2024最新無痛音波 韓國女神李英愛推薦 Linea

今年Ｍ媽在出國前做了一件非常厲害的美容保養

去年找林上立醫師做海菲秀煥膚保養，素顏還發亮維持半年

今年林上立醫師搬了新地點特別去朝聖

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上立美學皮膚科診所 林上立醫師 無痛音波 李英愛推薦 Ｚ音波 LinearZ 拉提 緊實

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LINE_ALBUM_莉安娜私密處保養油_230318.jpg

不管有沒有生過小孩女人過了30歲一定要記得保養我們的私密肌

M媽覺得妹妹是我們身體最難照顧的部位，不只要預防感染，清潔太乾淨也不行

除了選擇適合自己私密處清潔用品之外，妹妹的肌膚也要注重保濕

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ELIANA 莉安娜 私密處保養 保養品推薦

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【台北東區美食】市民大道聚餐熱炒推薦 中國風完鍋子熱炒 重慶

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訂位專線：02-8771-3603

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台北東區美食 市民大道熱炒 東區包廂聚餐 東區熱炒 東區聚餐

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LINE_ALBUM_呼呼睡工學床墊PURRR_230925_69.jpg

姐弟倆就快長到不用M媽我陪睡的年紀了【生活 床墊】電動床首選M媽激推 呼呼睡工學床墊PURRR

M媽開始尋覓可以讓我睡得更好的床墊

M媽生完弟弟後再月子中心就有享受到電動床的速西(台: 舒服)

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電動床墊 呼呼睡工學床墊 PURRR 睡覺 獨立筒床墊 全綿床墊

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【親子 教養】好書推薦 教養力｜陪現代父母走出教養撞牆期 藍

現代的教養明顯跟M媽我那時很大的不同，尤其是在溝通方式就必須要有同理心，而不是上對下(父母對小孩)

最重要的是現代的父母要有「被孩子討厭的勇氣」

當孩子犯錯時，M媽我和冬爸都很有默契，一個黑臉另一個就是"灰臉"

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LINE_ALBUM_重南書街加大GO物節_230809_1.jpg

整個暑假不知不覺已經過了一半，該為小一新生的星星姐準備一下先修教材

M媽來跟大家推薦台北買書挖寶的好去處：重南書街!

充滿歷史風情的商圈就是重南書街商圈

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Brown Modern Home Furniture Inspiration Photo Collage.png

6月就要幼兒園畢業的姐姐，M媽我決定要給姐一個畢業旅行

從規劃行程到住宿都跟姐一起討論

姐最想去的竟然還是"高雄義大"

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LINE_ALBUM_中山璀璨 皇家肉毒 玻尿酸_230501_15.jpg

M媽每年每季定期大保養時間又到了~　這次直接變了一個臉型回來

中山璀璨整形外科

台北市中山區南京西路1-2號5樓(捷運中山站3號出口 MANGO樓上)

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微整 醫美 中山璀璨診所 玻尿酸 肉毒 蘇鼎富醫師

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Uber Taxi $200優惠碼 「跪婦M媽咪YT」.png

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在M媽我育兒路上，Uber完全沒辦法脫離我們生活

懷上姐姐時每次回醫院產檢都是搭Uber，每次帶孩子回醫院檢查也是搭Uber

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LINE_ALBUM_沒有油電淨水 用水去油消除異味 無化學成分 無介面活性劑 不傷皮膚_230319_27.jpg

M媽敢說自己是家事達人，因為潔癖所以很愛做家事

什麼都可以讓我打理的清潔溜溜

就只有廚房是M媽我最不會清理的地方!

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LINE_ALBUM_船井funcare 高濃度DHA純淨魚油_230310.jpg

從懷孕時就知道攝取足夠的DHA不但可以幫助胎兒在肚子裡穩定成長

也對母體有很好的幫助，至少孕期比較不容易疲勞

姐姐出生時可以開始吃副食品，M媽我是每天都蒸魚幫她補充DHA

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船井魚油 日本原裝 船井生醫 #船井高濃度純淨魚油 #高吸收 船井兒童DHA純淨魚油 #高濃度DHA 天才寶貝聰穎學習

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LINE_ALBUM_上立皮膚科 海菲秀極深層清潔煥膚保養_230220_19.jpg

這陣子換季過敏、冒痘樣樣都來

而且M媽我唯一生活大忌就是每天熬夜

沒有睡好美容覺氣色常常看起來都不太好，本來一直想試試海菲秀

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