芳療這幾年來都是我最感興趣的事，每天都習慣淨化療癒一下身心靈
懷小星星時整個孕期有做孕婦按摩，不得不說，姐姐出生完全就是天使寶寶~ 喝飽睡睡飽喝
有做孕婦按摩真的有差，寶寶情緒很穩定，滿月直接睡過夜，半夜也不討奶
小星星7~8個月也是經歷過腸絞痛、長牙階段半夜會痛哭，再加強按摩就好很多
接著生完弟弟後，兩個寶寶每天洗完澡，我一定都幫他們做精油按摩
寶寶作息會非常規律，8點洗完澡9點就睡覺
母子三人被精油薰陶下M媽開始深入了解芳療的奧秘
自己在網路上查資料、買書研究，學習芳療沒有人可以討論交流就只是自己知道，但也不確定到底有沒有使用正確
第一次上芳療精油課，在IAA中華芳香精油全球發展協會上報名
有老師討論可以學到更多知識
楊老師是我第一個遇到做芳療精油的男性，楊老師說話聲音很有磁性，全身散發一種很有朝氣的氣息，目測膚況超級好
果然使用精油很抗老，整個人感覺起來很陽光充滿活力
課程開始前，老師先挑選了"火" 複方精油，靜心5分鐘，老師分享每天花5分鐘時間靜心就能增加專注力、意志力
吸嗅精油首先，精油滴一滴在手心搓揉，觀察其顏色、滴下的流速、質地
雙手鼻子微距5~10公分距離，輕輕揮動手
馬上就感受到精油的前調、中調，手心直接靠近鼻子，深吸感覺把精油吸入肺裡
開始靜心，我感覺到有2~3秒進入睡眠
靜心完，老師開始要我們猜裡面有哪些單方精油
單方精油，單一種100%純植物精油
複方單方，多種單方精油調和成100%純植物精油
基底油、調和油，用來按比例稀釋複方單方精油可以用在身體上
胡椒薄荷，清醒腦筋
甜甜水果香氣，芸香科的葡萄柚，聞到就讓人覺得很開心
羅馬洋甘菊，對情緒敏感方面很有感
乳香，再生精油，埃及豔后美麗的秘密
沒藥，通常都會和乳香搭配使用，對傷口效果比較好
全世界只有保加利亞能生產出超珍貴的大馬士革玫瑰
丁香，丁香酚，牙醫的味道
冬青樹，酸痛貼布的味道，水楊酸脂
課堂中還提到植物油&精油萃取方式
冷壓、脂吸、蒸餾、溶劑萃取、CO2萃取法
最常使用的是蒸餾法
課堂上老師還特別分享幾個最常見問題可以用什麼樣的精油來幫助改善
各種壓力，使用羅馬洋甘菊，安定心神
更年期，天竺葵、快樂鼠尾草
高地薰衣草可以讓人順利入眠，睡得舒服，苦橙葉，可以讓人重拾笑顏
市面百百種精油，很多文創小農自製精油，到底該怎麼選擇
上了課後才了解到，每一種植物必須由原產地，當地的氣候、土壤、濕氣，才能提煉出有功效的精油
標籤上一定要有辨別植物的拉丁學名
歐盟ACO、美國USDA、澳洲政府TGA認證和有機認證
選擇深色、咖啡色瓶身包裝，才可以有效保存精油
中華芳香精油全球發展協會，目前台灣最完整國際芳療師認證課程
每年國外講師都會飛到台灣開研討會
而且通過課程考試，就可以一次取得4張國際芳療認證和一張IAA專屬的證照
讓在2年前很想考國際芳療證照的我很心動
課程費用包含講義、參考書、上課需要用到的精油相關用品
連證照考試費用也包括在內，還有線上學習系統
價格相對於一張一張證照考取划算很多
回家跟冬爸說，冬爸回我那......你每天要幫我按摩
認識了中華芳香精油全球發展協會，我再也不用一個人摸索芳療之路
現在還免費提供線上芳療研習營，不需費用，非常適合新鮮人
聽過喜歡了再報名也非常適合 報名連結
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