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水洗獨立筒 謝祖武枕頭_210726_34.jpg

M媽我對寢具舒適度要求很高!

我自己很喜歡睡偏軟微高的枕頭! 冬爸一直都不太care睡什麼枕頭，有得睡就好了😬

後來他經常落枕，睡相越來越差! 我才發現原來他睡不好是因為枕頭不好睡

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謝祖武枕頭 水洗獨立筒枕頭 獨立筒枕頭心得 不落枕

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門牙2、3顆微凸出一直是M媽多年以來的困擾!

每次拍照要露齒笑姿勢都要橋很久，拍完心都累了.....

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SMILUX樂齒 門牙矯正

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宜蘭悦川酒店_210329_22.jpg

冬爸深知母親節一定沒辦法來渡假

他突然決定要提早早出門走一波

基隆就在還不會太熱也不會下雨的初夏才好玩!

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宜蘭旅遊 親子飯店 宜蘭悅川酒店 Buffet宜蘭 幾米主題公園

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養樂多咖啡歐蕾_210426_3.jpg

好一陣子不敢踏進Costco，很怕進去又要叫6人座的小黃回家😅

最近跟孩子們很喜歡一起做烘焙，還是去Costco買材料比較齊全!

每次去Costco都不會讓我們失望! 發現養樂多新產品咖啡歐蕾

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養樂多咖啡歐蕾 好市多必買 阿拉比卡咖啡豆 75%乳含量

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統一瑞穗鮮乳吐司 100_全鮮乳_210308_0.jpg

每天早上起床最讓M媽我頭痛的事! 準備孩子們的早餐

吐司是我們家必備的食物

小星星和一 一兩個都是吐司控!

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統一瑞穗鮮乳吐司PREMIUM 草莓三明治 100%純鮮乳 鮮乳吐司 製程不加一滴水 美味邀約 吐司 早餐吃什麼

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美國愛維他嬰幼兒液態魚油DHA+PS滴液_210311.jpg

小星星和一 一姐弟倆沒吃過什麼兒童補給品!

只有在2歲前有吃藻精蛋白、益生菌，

冬爸覺得長大了攝取的食物更多樣性，防護力也比較強了，就沒有想補充其他補給品

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三花棉業_210305_3.jpg

春天就是個很容易忽冷忽熱的季節

加上最近發現冬爸的內褲都穿到沒彈性又捨不得丟

只好趁全家聚餐去附近三花棉業逛逛! 

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Deloce%5Can海洋萃進階 緊緻鎖水滋潤無齡精華｜逆時超導修復面膜_210305_9.jpg

平常實在太多人問我到底怎麼保養的!

M媽日常根本就是傳統媳婦的作息啊~ (有小孩後.....)

半夜2點才上床睡覺早上，7點起床做早餐

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粥寶寶_210130.jpg

還記得星星滿4個月M媽我每天堅持自己打寶寶泥

每天親自去市場挑選蔬果、大骨熬高湯

還買調理棒，現煮現打給星星吃

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珍選_190822_0012.jpg

M媽我從高中就開始了解如何保養自己! 

出社會工作後，除了固定保養臉，保養身體的需求也越來越大

以前每個月薪水的一半都拿去做Spa了~

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雞肉飯_201229_7.jpg

飲食控管偶爾也想來點米食

三餐都吃五穀雜糧、蔬菜水果、高蛋白(雞胸肉、雞蛋)、高鈣(豆腐、豆類)

原味雞胸肉平常都只是乾煎灑點鹽撒點黑胡椒

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舒肥雞胸肉 老饕廚房 雞肉飯 食譜

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老饕廚房 舒肥雞胸_201223_1.jpg

當了兩個孩子的媽，對三餐飲食控管更嚴格了

以前沒有孩子以前，隨便一碗泡麵就解決一餐！

完全不會注意什麼營養均衡這件事

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好美物所_Vie Arome_201215_0.jpg

M媽從懷小星星就開始接觸精油

一開始想說孕婦情緒容易受到影響起伏不定

冬爸說我懷孕脾氣變好了! 本來發生會讓我生氣的事，竟然沒有發脾氣

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姆士流 詹麵_201204_0.jpg

自從我嫁給冬爸後體重就很難瘦回45公斤

因為冬爸跟大嗡嗡都是宵夜咖

每天不可缺的就是宵夜!!!

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中山璀璨美顏館_201018_0.jpg

璀璨美顏館(中山捷運站3號出口 Mango樓上)

地址：台北市中山區南京西路1-2號5樓

電話： 02 2571 9269

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